• cool down ...... while we are confering the article .....

    we need discussion but not argument.

    Or  it doesn't mean anything for us. 

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  • I don't understand.

    Really!

    What's real?

    Should I believe?

    Just believe what I felt and uncomfortable.

    Maybe I won't get teh answer never.

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  • 天氣乾燥,忽冷忽熱,人們很容易受到感冒的侵襲。

    其實,不論任何疾病,

    都是機體免疫力與致病因素之間相互作用的結果,

    如果機體抵抗力強於致病因素的作用,

    那麼機體就會非常健康,反之,則會發病。

     

    感冒更是如此,過度疲勞、睡眠不足、心情不好

    以及患有一些慢性疾病、體質虛弱者更容易患上感冒。

    因此要想不受感冒的困擾或增強與感冒抗爭的能力,

    飲食調理就不能不注意了。

     

    感冒時的飲食禁忌

     

    感冒時的飲食,要注意營養平衡,同時還要容易消化。

    蛋白質類食物如肉、蛋類不宜過多﹔

    油膩食物,如煎、炸類的更要少食,

    而應以碳水化合物類食物為主,

    可喝些粥類,也需多進食些蔬菜和水果,

    以儘可能多地攝入維生素和礦物質,提高機體的免疫力。

     

    以下給大家提供幾種食療小處方,

    既可享受到美味,又能增強抵抗力,可謂一舉兩得。

     

    薏米扁豆粥

     

    製法:以薏米及扁豆各半碗煮成粥,每天早晚餐各喝一碗。

    功效:薏米扁豆可強健脾胃去濕氣,能促進腸胃吸收,

    還可加強體力以對抗感冒病毒。

     

    紅薯薑湯

     

    製法:把一個大地瓜削皮後切成小塊,一塊生薑切成薄片,

    加水六碗煮熟後,再加適量紅糖,每天早晚飯後喝一杯。

    功效:地瓜補充營養,生薑可去寒,比較適用於風寒感冒。

     

    熱梅茶

     

    製法:每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅,沖熱開水一大杯,

    攪拌五分鐘後喝,早餐與晚餐各喝一杯。

    功效:梅子內含蘋果酸、琥珀酸等,

    有顯著的抗菌作用,對感冒也有一定效果。

     

    薄荷茶

     

    製法:取新鮮薄荷葉,用熱開水沖喝,每天早晚飯後喝一杯。

    功效:適合口乾、咽喉痛、沒有痰

    或痰黃黑的感冒患者,不妨多喝一點兒。

     

    熱鹹檸檬茶

     

    製法:用新鮮檸檬切一兩片薄片,

    放少量的鹽,再用熱水沖,稍涼即喝。

    每一杯可沖三次,第二、三次沖時,

    不需再加鹽,注意不可用冷開水沖。

    功效:熱鹹檸檬茶能順氣化痰。

    冷冷的冬天~來杯熱熱的茶~在適合也不過了唷~Angel~98.11.30-01:35

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  • 《資料來源/好友e-mail》

    健康操不知道是誰製作的,謝謝作者!

    動畫動作非常清楚完整,可以照著做喔!

    朋友們有空時起來走動走動伸展筋骨嘿~

    健康操名稱:90、180度~ 腰部腿部運動

    功   能:增加柔軟度、腹部收縮及筋骨伸展。

     

    健康操名稱:聳聳肩呀縮縮頭~肩部運動

    功   能:消除肩部痠痛。

     

    健康操名稱:右手拉左腳~手腳運動

    功   能:加強心肺功能及身體柔軟度。

     

    健康操名稱:上看下看‧左看右看~眼部運動

    功   能:消除眼睛疲勞。

     

    健康操名稱:脖子扭一扭~頸部運動

    功   能:預防頸部痠疼、恢復頭腦清醒。

     

    健康操名稱:帶球上籃~運動前伸展操

    功   能:運動熱身,避免運動傷害。

     

    健康操名稱:活動筋骨~伸展運動

    功   能:促進血液循環、及鬆弛緊張的肌肉。

     

    健康操名稱:柔軟重現~桌前運動

    功   能:恢復以及保持身體柔軟性。

     

    健康操名稱:朝氣蓬勃~蹲踞拉伸運動

    功   能:增強腰力、鍛鍊腳趾、提高身體的平衡力、

    及加強內臟功能。

     

    PS.簡直是太利害了~真要感謝製作動畫圖檔的那位?

    希望大家介於忙碌之外~也要給自己多動一動唷~~

    祝福大家都有健康的身體唷~Angel~98.11.30-01:15

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  •  
     

    冬季的超級好食物

    ---黑巧克力

    你相信嗎?黑巧克力竟然是一種超級好食物!
     
    這對許多嗜吃甜食的人無非是件值得歡欣鼓舞的好消息,
     
    但是 這並不就代表說我們可以把冰箱裡的沙拉水果通通丟掉,
     
    換成各種五花八門的巧克力唷!那到底要怎麼吃我們才能同時
     
    兼顧健康美麗苗條不發胖呢?又巧克力為什麼 會打破一般刻板印象,
     
    成為健康飲食界的新寵兒呢?嘿嘿
     
    ~下面就由我來為各位一一解答吧^^

    閃亮之星的理由~黃酮醇:

    巧克力的製作原料主要就是由可可樹豆莢中的果肉可可豆萃取而成的,
     
    一般而言在製作過程中我們同時還會加入糖、乳化劑、奶粉原料,
     
    好讓他吃起來更加美味可口。通常巧克力的成分大概是30%的脂肪、5%的蛋白質、
     
    61%的碳水化合物及3%的水分及礦物質等。
     
    不過這些混合物中最有益健康的神奇成分非多酚莫屬,特別是黃酮醇(flavonols)
     
    黃酮醇是一種植物合成的化合物,具有抗氧化的強效,包括可可豆、紅酒、茶、
     
    蔓越莓等都含有高量的黃酮醇。
     
    目前研究顯示巧克力的黃酮醇能夠維持健康血壓、
     
    促進血液循環、並增進心臟健康。

    ※以下是一些食物中含有的黃酮醇含量比較表:

    每一百公克食物的黃酮醇(多酚)含量

    蘋果     111毫克

    櫻桃     96毫克

    黑巧克力   510毫克 ( 勝出
    ! )
    紅酒     63毫克

    沖泡過的紅茶 65毫克


    除了對心臟方面有所助益之外,多酚同時也是一種抗氧化劑、
     
    抗發炎劑(anti-inflammatories)、抗突變劑(antimutagens)、抗微生物劑
     
    (antifungals)、抗病毒劑(antivirals)和抗黴菌劑(antifungals)
     
    它對保護DNA和抑制不當的血管發育都很有幫助。
     
    另外它也可以減少低密度脂蛋白膽固醇C(LDL-C)的氧化、
     
    提高HDL的濃度、促進血管擴張、降低血壓、
     
    有益微血管滲透度及脆弱度。另外它與維生素CE
     
    聯合作用能降低心血管及癌症的風險。

    要吃不要多 肥肉不上身:

    雖然巧克力既美味又營養,還兼具如此多的優點,
     
    但是由於它本身脂肪含量並不低,
     
    因此如何選購適當的巧克力就成為一個重要的課題啦!
     
    請大家好好牢記攝取巧克力時應該注意的事項:

    (1)
    每日最多攝取一百大卡的巧克力:

    首先是巧克力的攝取量:雖然他優點多多,
     
    可是一定記住不能想吃多少就吃多少喔!
     
    巧克力他本身的熱量很高,攝取過量將抵銷掉你辛苦維持的減重成果,
     
    因此巧克力的攝取量應視自己的體重以及活動量而定,
     
    而且仍須併入熱量總攝取量及活動量的計算當中。


    (2)
    只吃黑巧克力:

    如 果你想要同時滿足吃巧克力的慾望又想要獲得健康益處的話,
     
    請記得選擇黑巧克力。牛奶巧克力與白巧克力對健康並沒有太大的幫助,
     
    尤其時當它添加了許多糖、榛 果、花生等原料後,
     
    整體的熱量將大幅度的上昇,對減重來說可說是毫無助益。
     
    雖然這兩種巧克力都含有多酚,但含量皆不如純黑巧克力來的多。
     
    另外根據一些初步 研究顯示,
     
    這些巧克力的牛奶成份具有每種降低多酚效果的作用。


    (3)
    巧克力的脂肪該怎麼辦?
     
    一般而言富含脂肪的食物是絕對上不了超級食物的排行榜的,
     
    但黑巧克力卻是一個極少見的特例。主要就是因為他雖有三成的脂肪,
     
    但這些可可脂(coca butter)的脂肪約35%是油酸(oleic acid)35
     
    是硬脂酸(stearic acid);油酸是一種單一不飽和的脂肪酸,
     
    具有一些降低膽固醇的作用。至今已有兩項研究顯示攝取
     
    黑巧克力並不會增加人體中血液的膽固醇濃度,
     
    所以大家都用擔心脂肪的問題囉~^^

    (4)
    選購巧克力的小撇步與用法:

    在選購巧克力時,可可固態成份越高,所含的黃酮醇即越多,
     
    所以大家可以在買的時候可以注意一下可可的固態成份。
     
    另外,為了我們的健康著想,我會建議大家一天吃個一兩小塊就夠啦!
     
    把它當成飯後點心,不僅對健康有益,心情也會相對變好唷~^^
     
    PS..偶而女性每各月不舒服時~也可以吃點巧克力~對生理部分~
     
    也有很大的幫助~可以減輕不舒適唷!!
     
             多吃無益~還是要忌口別吃太多唷~Angel~98.11.30-01:08
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  • 髮也可以改運招財神~

    招來財神的小秘方

    改變頭髮的顏色也能招財神喔!!!

    提供給大家一些顏色的基本參考


    你可以看看你是什麼生肖

    然後用什麼樣的顏色

    可以招來財神  招來財氣

    老鼠 豬 猴跟雞

    這四個生肖如果想要維持

    你原來的黑色也是可以的

    因為黑色對你來講也是會帶財

    只不過是你黑色要  黑得亮

    就是髮質要好不要黑色看起來

    有一點灰灰的或者土土的那個感覺

    可是如果你想讓它更亮麗一點

    更有貴人更有財氣的話


    你可以挑染一些金黃色的

    就是部分挑染就可以了

    屬龍的 屬狗的 屬羊的 屬牛的

    這幾個生肖很建議你染一點 紫色

    紫色有什麼好處可以讓你喜上眉梢

    馬上就有很多的貴人財氣來旺你的財

    所以這四個生肖的話紫色是最好的

    如果你要維持有一些黑也可以

    或者你要黑色染挑紫的也是可以的

    屬虎的 屬兔的 屬馬的 還有屬蛇的(嘿嘿)!!

    這四個生肖最適合染兩個顏色

    一個就是有一點偏紅的

    一種就是比較自然色的咖啡色系

    但是這四個生肖

    最好不要維持你原來的黑髮(別一層不變哎)QQ!

    如果你過去都是黑髮

    然後你覺得運氣不是太好的話

    這四個生肖的朋友

    特別鼓勵你去染一點(我就說嘛)嘻嘻!!

    很自然的咖啡色系或者是有一點帶紅(正如我喜歡ㄝ)^^!

    就是讓髮色看起來不要這麼重啦!!

             但是也要注意染劑的傷害影響~適可而止喔!!

       也別染到過頭~人不像人的唷~Angel~98.11.30-01:00

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  • 火龍果含花青素 可預防老人失智
         

    火龍果又稱「紅龍果」、「吉祥果」,
     
    屬於種類很少的仙人掌類水果,
     
    原產於南墨西哥及太平洋邊的中美洲諸國,果實造型獨特、
     
    色彩鮮豔、風味香甜,火龍果產期長,從春天到秋天都可以吃到。
         

    火龍果常見的有紅皮白肉及紅皮紅肉二種,
     
    其中紅皮白肉的果實稍大,且呈橢圓狀;
     
    紅皮紅肉的果實較圓,甜度也較高。


    一般認為,紅色的果實具有補血的效果。
       

    火龍果果肉多纖、低熱量,具有特殊的風味,
     
    含有豐富的維生素B2、B3、C、纖維素、葡萄糖及鐵、鎂、
     
    鉀等礦物質,是一種口碑不錯的水果。
         

    火龍果性味甘平,含有一般植物少有的植物性白蛋白、
     
    花青素及水溶性膳食纖維,有降血壓、消火氣及改善便秘的功效。
        

    白蛋白是一種水溶性蛋白質,對胃壁有保護作用;
     
    仙人掌植物中,都富含花青素,花青素可以活絡腦神經細胞,
     
    對老年失智症有不錯的預防效果。


    火龍果的花青素含量比葡萄皮還要高,尤其在紅肉種的果實中,
     
    具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,
     
    還能提高對腦細胞變性的預防。
         

    以鮮奶五百毫升、火龍果半個、小量冰塊倒入果汁機一起打,

    是很不錯的飲品。
          

    選購與食用火龍果應該注意以下各點:


    選購火龍果以外觀光滑亮麗、果身飽滿、顏色鮮紫紅、均勻者為佳。
          

    觸摸時,果實較軟的火龍果表示已經不新鮮了,

    如果果皮愈紅的,表示要盡快吃完。
        

    女性體質虛冷者,不宜吃太多火龍果。

    感謝網友提供這麼健康的資訊~Angel~98.11.30-00:46

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  • 糖尿患者不宜多吃甜食,南瓜是甜的,

    偏偏卻對於防治糖尿大有幫助。


    箇中玄機值得仔細研究;在各種食物之中,

    南瓜(即番瓜)對於糖尿病的療效可以真是數一數二的。


    近年日本和中國內地醫學研究證實:

    糖尿病患者長期吃南瓜或南瓜粉,病情減輕機會特別高,

    尤其是輕型及中型的患者大多在服內之後症狀改善,

    精神轉佳,減少口渴。


    糖尿病一般由於人體內胰島素分泌不足,至某種程度,

    導致葡萄糖的正常利用受到影響,使血糖上升,

    終於由尿中排出體外。


    而胰島素這傢伙則必須有鉻和鎳這兩種微量元素才可發揮作用,

    倘若人體內吸收的鉻和鎳不足,胰島素的活動即減少。


    南瓜正好含有豐富的鉻和鎳,所以對於糖尿病患者是天賜良藥。


    而且,南瓜含有大量植物纖維,產生延緩小腸吸收糖份的效果,

    這樣患者不會在飽食之後血糖急劇上升,

    令胰島素更加重負擔,反而可以逐步恢復正常功能。


    此外,南瓜另含有蛋白質、胡蘿蔔素及多種維他命和胺基酸

    (胡盧巴鹼、腺嘌呤、精氨酸、瓜氨酸、天門冬素、

    多縮戍糖等)、多種礦物質(鉀、磷、鈣、鐵、鋅、硒等),

    含碳水化合物卻很少,因此健康有益。


    據中國醫學的說法,南瓜性味甘、溫,入脾、胃經;

    功能補中益氣,化痰排膿,消炎殺蟲,止痛。

    若是脾胃濕熱、胸脘脹悶者,則不宜。


    南瓜原產非洲及南美洲,後來傳入印度、中國;

    有多個不同品種,所以形狀顏色往往不同。

    美洲南瓜特別巨型,圓筒形,瓜皮有黃、白、紫、綠等色。


    印度南瓜皮較柔滑,白色或奶白色,也很巨型,圓形或長圓形。


    中國南瓜扁圓形,先端下凹,皮外有稜,未成熟時呈綠色,

    成熟之後轉橙黃或金黃色,表面有一層赤褐色的霜。


    近年來,全球各地掀起了南瓜熱,因為它有減肥美容的功效,

    特別是日本各大城市出現了烹飪南瓜奉客的專門店,

    推出南瓜湯、南瓜沙律、南瓜雪糕等,

    中國各地流行南瓜粉,香港也買得到。


    由於它有減肥及美容的效果,日本人近年掀起了南瓜狂熱,

    奉之為「蔬菜之王」。


    南瓜的藥用價值開始為各地醫學界認識,

    它的美味也受到大眾欣賞。


    除了防治糖尿功能之外,

    原來南瓜整棵植物還有很多神奇的效用,例如:


    防癌:南瓜能消除亞硝酸胺的突變作用,制止癌細胞出現。


    杜蟲:南瓜籽具有很好的殺滅血吸蟲幼蟲作用,

    對於蟯蟲病、蟯蟲病等患者療效顯著

    (方法是空腹細嚼後吞服南瓜籽)。


    治高血壓:多吃南瓜(尤其是生食或蒸至半熟),可降血壓。


    治哮喘:蒸熟南瓜混和蜜糖吃,早晚一次,長期服用。


    治久咳:南瓜藤煎去頭,插瓶中,令其汁液流入,

    廿四小時後取汁用開水沖服。


    治浮腫、腹水、小便不暢:南瓜蒂燒存性研末,

    溫開水送服,每日三次,每次二克。


    治慣性流產:南瓜蒂3只,薏米120克,加水煎服,連服數日。


    治燒傷、燙傷:南瓜搗爛取汁,塗敷傷口。

    也可以用南瓜藤汁塗傷口,每日三次。


    治支氣管哮喘及老年慢性支氣管炎:

    鮮南瓜500克,紅棗20粒,適量黃糖,加水煮湯服食,每日二次。


    治痢疾:用南瓜葉煎湯飲。


    止痛:瓜肉煮熟敷貼患處,可消炎止痛。
     

    以上提供方法僅供參考,因每個人的體質不同,

    若身體狀況長期不適者仍須就醫診治為佳 祝您健康有活力
     

    跟乳癌說 ByeBye 的水果 ,別忘了告訴你的女性朋友。
     

    我們都聽過乳癌,但不知如何預防 ?

    現在有小小秘方乳癌,它一直都是女性朋友的隱憂,

    想想萬一要把最能讓人注目的部位切除掉,

    那是多麼難過的事啊!


    不過你知道嗎?


    有個水果可是可以讓你跟乳癌說 ByeBye ?


    加拿大氰化物大學研究人員發現,

    蕃茄汁內所含的蕃茄紅素具有防止乳癌的效果,

    特別是像蕃茄醬、

    蕃茄汁或是蕃茄湯等經過加工的蕃茄食品的蕃茄紅素特別

    容易為人體吸收,對降低罹患乳癌的效果比直接

    生吃蕃茄還要好。


    如果達到預防效果每天須吸收五毫克的蕃茄紅素 。


    英國『衛報』報導,前此有研究顯示食用蕃茄

    可以減少男人罹患攝護腺癌和心臟病機率,

    而這項由一家蕃茄醬公司贊助的研究則發現,

    蕃茄、西瓜與紅葡萄呈現紅色的蕃茄 紅素可以預防乳癌、

    子宮頸癌、前列腺癌、結腸癌與心臟病,

    其中又以預防乳癌的效 果特 別顯著。


    而且也應吃足量的新鮮蔬果以維健康 去脂食物


    (1)
    凍豆腐 根據報導指出,

    凍豆腐能吸收胃腸道以及全身組織的脂肪,有利脂肪的排泄。


    (2)

    鳳梨 鳳梨有蛋白質分解酵素,具有分解魚、

    肉的功能,吃過大餐後可以 吃它。


    但是吃涼的東西會不舒服的人,儘量少吃 它。


    (3)

    陳皮 漢方的陳皮,對脾、肺很好,

    可以幫助消化、排除胃部的氣、減少 腹部脂肪的堆 積。


    但是 有心臟、血管毛病的人最好少吃!


    (4)

    薏仁 味道微甜的薏仁除了美白治痘,

    對水腫型的肥胖也很有幫助。 但是孕婦禁止吃哦!


    (5)

    烏賊 烏賊的脂肪含量,每 100g 才有 0.7g

    是很不容易害妳變胖的食物。


    (6)

    木瓜 木瓜有輕微的興奮作用。本草綱目說,

    木瓜可以去水腫、治腳氣病 。


    關節不好的人,也可以吃木瓜改善哦!


    (7)

    綠豆芽
    含有較高的磷、鐵之外,主要含有大量的水份,

    多吃綠豆芽,也不易形成脂肪在皮下。


    燒水需知:自來水中加熱三鹵甲烷不僅具有肝毒性、

    腎毒性及致癌性攝氏1百度,剛煮沸的開水,

    讓水壺的汽笛大響,提醒家庭主婦趕緊關瓦斯,

    但很多人進了廚房,第一個動作卻是打開蓋子繼續煮開,

    希望源源不絕的水蒸氣,能把水裡 頭的氯給帶走;

    但醫師警告,這個動作真的很危險!
     

    很多人煮開水,習慣在水沸騰之後把蓋子掀開,

    繼續煮35分鐘,為的就是要去除自來水中的消毒劑「氯」;

    不過,醫師今天卻提出警告,認為這麼做,

    會 使得致癌物三鹵甲烷揮發在空氣中,會引發腎癌、

    膀胱癌,更會讓孕婦流產、早產或生下畸形兒,

    提醒民眾,除非打開排油煙機,

    否則煮開水掀鍋蓋還是少做為妙。
     

    新光醫院腎臟科醫師江守山說,不論用的、洗的,

    日常生活中一定會接觸到自來水,

    自來水因加氯消毒便產生三鹵甲烷,

    不僅具有肝毒性、腎毒性及致癌性,

    除了自來水的飲用外,燒開水、洗澡、

    游泳以及任何東西都有可能進入人體中,

    長期下來將導致膀胱癌等病變,或者孕婦流產、畸胎。
     

    江守山指舉例,6歲的元元活潑好動,

    去年暑假和親戚到某室內游泳池遊玩,

    一待就是3個鐘頭,結果,開始不停咳嗽甚至嘔吐,

    回家後還出現躁動不安、呼 吸急促的症 狀,

    送進醫院檢查,發現不僅眼皮浮腫、還出現如狗吠般的咳嗽聲,

    並已出現缺氧,詳細檢查後,確認是化學物質引起的會厭炎及咽

    喉支氣管炎,而罪魁禍首正是大 量吸入三鹵甲烷的結果。


    那個游泳池後來經過檢測,

    發現三鹵甲烷的含量高達上限的8倍之多。
     

    江守山說,三鹵甲烷會隨著溫度增加而大量蒸發,

    因此燒開水或煮湯時!


    他都建議 應該打開排油煙機,減少吸入過量毒氣的機會,

    此外,他也提醒,若在豪雨或颱風過後,

    自來水中的氯氣會特別重,洗澡的時間也不要過久。
     

    此外,江守山也強調,常聽到建議將自來水燒開後,

    繼續讓水沸騰1520分鐘,以便可以除氯,

    這是個相當危險的行為。


    他解釋,三鹵甲烷吃進去對人體危害不大,

    因為腸胃吸收力不強,但若由肺部吸入則危險性就增高許多。
     

    新光醫院腎臟科主治江守山:「只要你加溫它(自來水)

    三鹵甲烷的蒸散量一定會比水多,因為三鹵甲烷的蒸發點比水

    低,所以你只要任何的加溫動作,它 就會比水(蒸氣)先出來。」

    換句話說,只要把自來水加熱,致癌物質「三鹵甲烷」

    就會揮發到空氣中,像熱水瓶上的這個「除氯」設計,

    千萬別再使用,醫師說吸入肺部,遠 比喝下肚子還糟糕。
     

    醫師建議,除非在自來水加熱前,用活性碳先把氯去除,

    否則加熱之後就必打開排油煙機;在浴室洗澡,

    也要縮短時間注意通風,才能把罹癌風險降到最低。

    希望以上資訊對大家都有幫助唷~Angel~98.11.30-00:40

     

     

     

     

     

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  • 最近~~常聽到~~旁觀者都會如此說

     

    想開點吧!!!別想太多看開點放得下!

     

    言道的是~~~那些所謂看的開和放不放得下的人,

     

    其實是真的有拿起過嗎?看的開嗎?

     

    又或者他們握在手中的煩憂太輕、太淡了?

     

    擱在心中的傷口太淺了?所以自然會放得下?!!!

    悄悄放在心底的那段憂傷和痛處?

     

    不想,不提起便好!

     

    不經意的輕輕要是去想了一下,就怎麼也仰止不住!

     

    淚水也悄悄地滑落了,一生當中有多少際遇,

     

    足以教人只想著就哭了,

     

    也許不會很多,但恐怕還是會有的!

     

    連開口的念頭都還沒有,惱人的思緒,

     

    就破不及待的絞痛了!

     

    有些人天生幸福,因為個性的關係,

     

    上蒼賜給他們足夠的理性,

     

    在遭受同樣的一段情傷之後,會顯得比較冷靜!

     

    不會單單只是沉思或找人傾訴,

     

    就制止不了淚水的滑落,然而!!

     

    對有類似經驗的人而言,

     

    回憶起來都會隨著舊傷痛,

     

    陰影得以作祟,而大哭,因為太刻骨銘心了!

     

    在受到傷害的人,那些過得行屍走肉的,

     

    已屬於不幸中之大幸了,

     

    至少那顆心,終於如止水般的不再輕易的觸動,

     

    傷心,過來人必能會了解!

     

    而幸運的人,怎麼對他們說,也是永遠也不會明白的!

     

    個人也認為”””摔倒了,不要悲傷,


    摔痛了,不要哭泣,摔傷了,不要害怕,


    那裡摔倒了,坐在地上,拍拍沾在身子底下,


    接觸到塵土的衣服,堅強地站起來,


    不要等待有熟人經過時,期望人家會拉你一把,


    摔痛了,不要流淚,要堅強勇敢的告訴自己不要傷心,


    要時刻牢記,每一次的挫折,每一次的摔倒,


    都是為了能更有勇氣的站起來,


    繼續迎擊人生旅途上的一切風霜雪雨的侵襲!


    這個美麗和醜惡相生的人世間,


    人們一不留神都會被尖銳的石子拌倒了,

     

    是正常不過的一件事情,


    人的一生,只有經歷過了許許多多的摔跟頭
    ,


    才能更加深切的明白,本是人生之路
    ,


    並不是一直都是一帆風順的
    ,


    人們的生活空間,也並不是一勞永逸的
    !


    只要摔倒了,能堅決的站起來
    ,


    不向卑劣的勢力輕易低頭和屈服
    ,


    那麼,人生~~~就算多了那麼幾次的
    ,


    摔痛了的慘痛經歷,又如何?你說是不是呢?

     

         相信很多事情事是可以去改變的!!更可以~~

     自己去掌握的不是嗎?呵呵~Angel~98.11.28-03:00
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  • 已經很久沒有PO上我家的寶貝狗兒子的生活點滴了!!

    最近一直很沒時間,因為家裡和工作,總是有忙不完的事情要去做,

    再加上最近一直都處在不順遂的狀態中,身體也受到了一些問題!!

    然而我的自己的手前幾天在工作上割傷了,到現在都還沒拆線也還沒好的呢!

    做起事情來一切都好麻煩不方便的,而我卻要小心翼翼的,真是的勒!!

    接著自己也嚴重感冒當中,不舒服時"咳到不行""支氣管痛到快不行了勒!!

    直到今天真的有比較好點,但似乎又嚴重了起來,真慘勒!!

    好不容易抽空昨天晚上去看各醫生,順便也帶寶貝兒子去就診,

    因為寶貝兒子最近一各多月來,感染了一些病菌,身上都出現紅紅一點點的,

    也據醫生說"這是環境和天氣的變化,導致動物的身上都會有一些皮膚的病變,

    醫學上可以說是皮膚病"也可以說是黴菌滋長"人也是會這樣的"

    都會得到這樣類似的病狀(皮膚的病),其實是真的很癢"很不好受的!

    所以只要是人和寵物得到皮膚病的問題,都不太好處理的!

    需要很長的時間來抑制病情的惡化,還有飲食上的處理!!蠻麻煩的拉!!

    所以經過狗醫師的看診後,也得知需要耐心的持續把病情照料好,

    也要把相關狗的衣物和居住的地方全部清洗處理過,這樣會比較好些!!

    所以當下要我買下藥用沐浴乳幫她做各清洗的療程,也給了藥膏了!

    就診+藥膏+藥用沐浴乳消費的金額$950!!!尚可接受拉!!

    不過!!又得是要一各很長期性的治療與照顧,因為每一各禮拜,

    就得帶寶貝兒子尼尼回診去,一週得要打一次皮膚問題的針,

    連同打針+藥藥=500大洋!!!所以得要持續的經過3~6各月不等!!

    這樣算一算!!一各月也要$2000大洋的!!幾各月下來!!!似乎好像有點費用了!!

    所以這費用還挺嚇人的,狗兒的物品和就醫的消費還真不便宜勒!!會不會坑人哎!!

    不過~只要我寶貝尼尼的病情會好,我都願意花時間和金錢去照顧,

    雖然這一段有點時間的時間療程治療, 我會耐心的把寶貝狗兒子顧好,

    雖然它有點年紀嚕!!不過~~誰叫她是我生活上"心靈上的一份寄託呢!!

    寶貝兒!!你有聽到醫師說的喔!!不能亂吃食物喔!!

    還有你也不能在吃狗骨頭和飯飯了!

    不然下回你又得要哀針嚕!!這樣看了會心疼的拉!!!

    所以寶貝兒子啊~~你得要乖乖的!!

    病好點!媽咪在帶你去買新衣服去唷(你最愛了啦)!!!

    乖乖的還是吃恰恰(妹妹的狗兒子)的飼料吧哈哈!!!

    PS.媽咪會陪伴你渡過治療的!絶不放棄丟下尼不管的唷!!!

                    北鼻"愛你啦!! 希望尼快點好起來加油唷~Angel~98.11.27-02:30

     

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