• 一各禮拜週末的結束,該是要好好的入睡才是吧~~~明兒還要上班勒~~

     

    但..是那杯特濃咖啡嗎?只不過一杯~~~ㄛ~NO~~NO~~~STOP~~

     

    已經到了深夜了,躺在我的小窩窩上,思緒不停的亂想翻覆了許久,

     

    沒什麼思緒的也沒什麼心情的,就像空了腦袋的...無處串流的翻覆著~~~

     

    天花板和床好像似呼也不受控制的...分不清是真實還是虛幻...

     

    感覺像 ....腦袋像電腦當機前劈哩啪啦的閃過一堆字串or意念.....

     

    好像在幫自己解答著難題又向在幫自己製造困難,一堆亂碼....

     

    在這樣紛亂的自我答辯中把自己弄得暈頭轉向... 慘不忍睹的失眠!!!

     

    明兒眼袋又要掛上深深的黑眼圈,無情黑夜苦痛的折磨....STOP....

     

    我只不過想安安穩穩睡一覺罷了,這是我一個多麼卑微的小小要求呀!!!

     

    是萬惡的咖啡嗎?正在施以嚴刑烤打我勒,挖裡咧~~給我滾去~

     

    失眠這字眼~ ....毫不心軟收手...終究..無法抵抗下去...

     

    我只有認命放棄....不做任何動作,隨他去吧呵呵!

     

                   寧靜又風大的的深夜~帶引我入夢吧~Angle~98.10.05-00:35

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  • ,..是ㄚ這一陣子好像迷上了書....這幾天都在控檔時間看點小品,

     

    看著一本寫著生活的心情...一篇一篇的慢慢回憶...

     

    而~""這本書是當時的一篇文字心情...經過了幾年無意間的"碰觸"...

     

    好像有點想不起來當時有多茫然,多無奈!!但內心有 一番掙扎無奈是不可想像的.....

     

    一熟悉的回憶是那種思緒...每個 人都逃不過的喜,,,! 簡單的四個 ,

     

    確有無比強大的威力牽引著我們...... 再看到這篇文字,

     

    好像...不單只是當時的情緒寫照, 在任何時期,不同年齡...

     

    滾滾紅塵中的凡夫俗子似乎一再重複又重複的一種魔咒 !

     

    或許每一位都一直在貪戀著,追求生活中的平靜與簡單,開心與物質...

     

    卻忽略了再簡單的東西也有複雜的 一面....

     

    再平靜的湖面還是會激起一波漣漪...

     

    情緒的狂朝總會從縫隙中鑽進滲透撥弄...

     

    我想大家都需要在忙碌的生活中...給自己找到一些平衡點吧!

     

                          告訴我自己~要用力的~呼吸晴天的味道~Angle~98.10.05-00:15

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  • 現在的人們似乎每天都忙忙碌碌的過日子,

     

    經濟的不景氣,物質的生活一直提高...那也貴..這也貴...

     

    車貸,房貸,子女的教育費....大家都被種種壓力壓得喘不過氣...

     

    總覺得日不該是這麼過的!!.努力工作賺錢,但也要努力過生活...

     

    努力的活著,認真的活著,也要快樂的活著(但我卻沒做好過)呵呵!

     

    常常在一段時間的忙碌之後,會突然驚覺我好像好久沒一個人"沉思"---

     

    超想去一各人有人打擾和沒有界線的地方安靜的"",

     

    就算亂想也行!而不是被生活瑣事,作家庭給壓得忘了自己的存在!

     

    或許是我太過憂心",常聽人說"人生苦短"既然人生中本來就有....

     

    大大小小的挫折苦難考驗的存在,我們也都注定了得活著....

     

    那就快快樂樂的過日子 !!!痛苦面對也要面對,何不用快樂的心去面對呢!!! 呵呵!!

     

    這應該是一種境界吧 ! 明明就有許許多多的壓力何來快樂之有???話說回來,

     

    億萬富翁也未必真正的快樂!!人不滿足心不富足也很難快樂的起來....

     

    時候看很多人沒有特別過多的擔子,確有說不完的抱怨,生不完的氣,

     

    過多的不滿!何苦這樣過日子ㄋ!! 就算世界是黑白的也該想辦法畫上一些色彩啊!

     

     ..東想西想...這算是我的沉思時間吧 !(亂想時間)也是我做自我成長的時間吧!

     

    "生活"簡單的2個字,要選擇怎麼過? 我想平凡簡單的過....過得充實値得....

     

    或許從小被教導和成長的模式我已習慣小心翼翼循規道矩,

     

    慢慢的從成長的經驗中摸索了解...把一些無謂的束傅一點一點的掙脫,

     

    才發現我可以大口大口的呼吸著,更能自在的了解自己'!

     

    或許我應該試著學習找到我的生活快樂方式!

     

                         Angle~加油吧~我相信一定可以的~98.10.04-23:55

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  • Subject:來電未接注意了!
     

     

     

    來電未接-------注意了 !

    二組最貴的手機號碼

    既然知道會騙人…
    為什麼中華電信還要出這種門號? 真是奇怪!
    二組最貴的手機號碼
    上次你給我的電話不見了,怎麼跟你聯絡?
    打電話給我吧 0951-123111, 0951-123222
    0951
    0941
    開頭的未接來電,請別回電,一通500
    各位親愛的朋友們:

    最近你的手機接到09410951開頭的未接來電,請別理會它,
    一通 500
    因為根據電信警察的調查發現,09410951開頭的電話號碼,
    其功能就如同0204的付費電話,
    而且09410951 還是加值型的付費電話,
    通話費比0204貴很多,一旦撥了09410951開頭的號碼之後,
    你可得付出大把的銀子,到月底的時候,
    你的電話費帳單金額可是會暴增的。
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  • 最近常看到的廣告...一個美麗的女孩,拿著2個名牌包包,

     

    一路從精品店跑出來,追逐一部車 ,最後竟是.....

     

    要問該買哪一個??!! (!如果我是男生,我應該會和這樣的女生分手吧!)

     

    不知訴求的是----開這種車的都是高品味人士?!還是一個美麗又膚淺,

     

    把價值建立在名牌世界的女性?!

     

    說真的 我看到的是後者,也或者該說,是不是這支廣告片..

     

    血淋淋的反射出現代人的價值觀!!年輕人打工賺錢,

     

    是為了買名牌衣物 , ,飾品,鞋子...,滿嘴品牌經,這樣代表時髦?

     

    時尚?流行?夠炫?上流?曾經看過一則新聞,一個女學生為了買名牌,

     

    欠下了上百萬的債務!!是現代人都迷失在一個名牌打造的氛圍裡嗎!!??

     

    是被人拿來衡量身分定位,亦或是交朋友的標準嗎?社會的價值觀變了,人的價值觀也變了!

     

    不是不能買名牌,要裝清高,假道學!而是要量自己能力,不是盲從,被價值力去牽著走...,

     

    名牌有他的優,我不否認我也有用有買..但不是非名牌好貨不好用,

     

    我一樣也買幾十,幾百塊物美價廉的東西!重點是,你有多少能力去負擔!

     

    你會不會去分辨自己行為能力,不是因爲社會大眾變相的價值觀而追求虛榮!

     

    用自己的能力,去買自己喜歡的東西,原本是件令人開心的好事.....!!

     

          不管如何?賺錢辛苦~懂得犒賞自己~但也要量力而為嚕~Angle~98.10.04-23:40

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  • 蒜頭蒸飯 - 閱後傳知他人,添福添壽!!!

    一位朋友每天吃蒜頭蒸飯,晚餐用一把蒜頭切碎煮飯,

     

    半年之後高血壓消失了,痛風症消失了,坐骨神經痛亦消了。

     

    對於目前流行的非典型肺炎,他認為吃蒜頭是增強免疫力的方法,

     

    因為蒜頭是「窮人靈芝」,能通血管及清除毒素,

     

    以前美軍亦用作隨身解毒劑。

    蒜頭炒飯 : 蒜頭越多越香,拍碎,油鍋炒香蒜頭放入鹽,

     

    煮好的飯如加葫椒鹽拌炒起鍋。( 菲律賓人的早餐都是這道主食).

    蛋炒飯   :起鍋前撒上一些蒜粉,保證您炒的不 夠吃,太香太好吃了。

    另一位朋友提醒要多食維他命C以增強抵抗力,

     

    並切忌吃煎炸熱氣食物,免引致喉嚨發炎,病毒就由此攻入。

    ****
    原來薑是這樣有用------ 薑湯做法:


          1. 約十公克的薑磨成糊狀。


          2. 把薑糊放入玻璃杯裡。


          3. 注入滾燙的熱開水。


          4.   加入一匙蜂蜜,拌勻後飲用。


          5. 男女老少都適合飲用。

    ****
    老薑切片或拍碎煮黑糖功效一樣,連續喝兩個月

     

    (每天早晚各喝一次) ? 畬悒趕O載的見證 :


          1. 身體變溫暖,手腳冰冷的『怕冷症』體質明顯改善。


          2. 體重可減輕約十公斤。


          3. 皮膚變得細嫩。


          4. 去掉多餘贅肉,腰圍變細。


         
    薑對身體很有益處,愛美又想要健康的人,不妨試試看吧!

                      
    祝大家身體平安又健康唷~Angle~98.10.04-23:30



     

     

     

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  • 她的獨白

    她一直相信,當感情還在,信任忠誠不在時,婚姻便產生了危機,幾乎無法相信深愛他怎麼如此虛偽與背信;從前憨厚重情的一個人,竟然堂堂欺瞞和他走過多年歲月的伴侶。

    她的內心充滿傷心、沮喪與失望,頭痛沉重,腦筋一片空白。身心俱乏,情緒交戰更是連自己都無法面對!她一直執著於要他給個交代,是什麼?無非是希望從他口中說出:我是一時迷失,請你原諒我,我以後不會再犯同樣的錯誤了這類的傻話。

    結果是,無法由對方身上找到答案,留在的身邊就是給最好的交待了?是嗎?這場傷痛好像永遠都無法消除,情緒像一顆不定時的炸彈,不知何時被觸動時,要波及身旁無辜的人了。

    有一天,她和他又發生爭執,他走了留下她一個人在PUB,她喝醉了很醉~很醉,她開著車疾駛往市區走在一處大轉彎撞上路邊停車無辜的人,雙方都受傷,他沒有去醫院看她、陪她,幸好被害人無事,要不然她真的傷害到無辜的人。

    傷口之所以難以忍受、無法平復是因為別人刺了你一刀之後,藉著回憶,你又刺了自己一刀,傷口無法結痂,只有一直淌血。無助地蹲在生命的谷底,眼見前方是無能攀登的高峰,回頭又見創傷堆積成的幽谷,她自問:難道我就這樣困住?我一定要找到救自己的路。四面絕境的困頓,她發現原來傷害她最深的不是別人,而是自己!

    一心想在容忍與寬恕裡尋求救贖的出路,卻發現在現實中,無法克制的忿恨與暴怒;不斷原諒別人的當時,是不是不愛自己了?虧待自己,定位在哪裡?

    她深刻體會:婚姻中女人絕對不能把自己完全交託給男人。

    女人雖走進婚姻,一定要能覺察自我、保持自我、並且提升自我。即便伴侶不再親密與關愛,但至少不會覺得失去全部。

    女人必須隨時準備做好提升自我能量的功課,即便不為了因應外遇,也為了隨時可能接受生命中各種難題的考驗。總之,女人要常常鍛鍊自我,一旦婚變,才不會傷心欲絕;即使會面臨一陣生活混亂,之後,最終會清楚自己想要的是什麼。

     

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  •  

    五種解秋燥的茶飲

     

    最近很多人都覺得比平常容易口乾舌燥,其實秋天氣候乾燥,大家都知道要多喝水,

     

    不過白開水總是沒味道、不好喝。究竟該喝些什麼水,或是怎麼個喝法就有學問了,

     

    最好是能夠同時補充水分又具有養生潤燥的功能,補充耗損的津液。

     

    我們請中醫師陳潮宗告訴你秋天最能生津液潤燥的5種水,以及正確喝法。


    太乾燥 注意身體警訊


    秋天時體質會變得較燥、身體缺水分時,不只會覺得口渴,在中醫師的眼中,

     

    只要出現以下情況,就是表示體內津液不足、太燥的表現。


    1.
    鼻腔內黏膜覺得乾


    2.
    大便較乾硬


    3.
    乾咳


    4.
    皮膚乾燥,有些人甚至會脫屑

    蜂蜜水潤便
    適合:大便乾硬、火氣大、最近常冒痘痘的人。


    喝法:蜂蜜作用多,最重要的是潤腸、解毒、解大便乾燥,

     

    很適合大便乾硬的人吃。一般人可當茶水喝,

     

    1歲以下的小朋友不能喝,糖尿病患者也不能喝太多,11杯即可。

    甘蔗汁滋養
    適合:感冒發燒後身體虛弱、有口臭的人。


    喝法:甘蔗汁利尿止渴且營養素豐富,具有滋養、解熱、生津、潤燥的作用,

     

    不過糖尿病、喉嚨正在痛、發燒時還未退燒者不建議喝,

     

    一般人1天約喝2杯即可,喝太多易發胖。建議喝溫熱甘蔗汁較溫補,冰的須加水稀釋煮過。

    豆漿補體力
    適合:常加班須快速補充體力、接近更年期的人。


    喝法:喝溫熱的無糖豆漿較好,豆漿營養也豐富,有鈣質、蛋白質和大豆異黃酮素,

     

    是一種植物雌激素,所以女性要多喝,尤其是接近更年期的人。一般人1天可喝12杯,

     

    不要喝太多以免脹氣。另外可將豆漿以11的方式和黑芝麻糊混合喝下,

     

    可補肝腎,潤燥的效果也很好。

    玫瑰花茶活血
    適合:常經痛、心煩、臉上長斑的人。


    喝法:玫瑰花可理氣解鬱,常心浮氣燥、煩悶、經痛的人可喝,

     

    但經血量過多、生理期間不可喝。另外,常胸悶、沒胃口、

     

    噁心想吐的人也可多喝玫瑰花茶,但一天只要喝約12杯即可,不要喝太多。

     

    而陰虛體質的人則不建議喝,可能會腸胃不適。

    菊花茶助眠
    適合:正喉嚨痛、常熬夜、心煩氣燥、失眠或晚上睡不安穩的人。


    喝法:菊花茶可清熱消炎、降肝火,其中對常熬夜而火氣大、肝火盛、睡不好的人最有幫助。

     

    一般人可當茶水喝,但腸胃較弱的人不建議喝太多。而菊花茶除了直接煮水當茶喝之外,

     

    也可以11的比例和乾竹葉一起煮,對於心煩失眠者更有幫助。

    要注意 少吃調味料 多數調味料都會使秋燥的情況更嚴重,

     

    像是蔥、薑、蒜、辣椒、韭菜等,這些東西在秋天時要少吃,意思就是秋天飲食要清淡。

    台灣中醫臨床醫學會理事長陳潮宗 醫師說

     

    喝水有方法 平常就要多補充水分,

     

    不過秋天若能在水中加些滋養生津的食材,

     

    1天喝12杯滋養且營養豐富的飲品如豆漿,對於解身體的燥較有幫助。

     

     

                   希望以上的健康資訊會對你們有幫助唷~Angle~98.10.04-21:48

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  • 好感動 我家二少獎學金一萬元 中秋前發下來 竟然給我五千元計劃......

    Picture二少突然丟下"五千元要和阿公阿嬤"分"  "才"五千~~~怎麼分?"  

     

    最後決定  各給五千 自己的荷包失血

    二少賣乖 用 望向二少 

    好歹補貼一點     二少 涼涼地說 "那是我努力得來"    

    二少轉移話題"媽媽 妳最近游泳圈變大" Picture    

     

    有變更胖嗎? "Yes" 

     更勤勞的做運動 

    騎腳踏車  游泳跳舞

    都怪我媽媽常燉中藥逼我吃

    吃到"矮ㄍ肥ㄍ短"

    中秋 看到救命呀!我最怕吃月餅的!

    媽媽要我拿幾盒回家真是的不想讓我搶走妳"千年美女"頭銜 也不用陷害我

    裝死 逃亡

    回到家  大少 二少的Party已開始Waiter

    PO上blogPicture"NO!"

     

    為了表現 我是名副其實的Mother(經過票選)

    工作雖然忙

    還是 show了幾道宴會菜  累了半死

    以為可以在Blog Show表現我的賢慧

     

    或許  明年的中秋....就...  

     

    希望破滅Knok down

     

    什麼?預約四點SPA

     

     

    我要去黑皮ㄌ886~~~~~

     

     

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