當了媽媽後，才了解父母的內心世界，我也曾犯了同樣的錯，但幸運的是我有機會認識真正的自己，不讓自己犯下同樣的錯。

愛應該是溫暖，在我們生命旅程中，愛我們最深的人也是傷害我們最多的人，父母對我們的愛是無庸置疑，但有時因愛之深責之切，無論是威脅、恐嚇、辱罵等語言暴力或各種情緒勒索、、、『我拼命工作，還不是為了你』，『你再不用功，以後打算去撿垃圾嗎？』，『你要相信我們，不管做什麼都是為你好。』，『為什麼你這麼不懂事，我乾脆去死好了。』，有的的父母只會打罵、過度期待的愛、不斷要求孩子犧牲奉獻的愛，造成孩子具有罪惡感的愛、、、這種愛都會對孩子造成一生的傷害，所以愛也會傷人。

通常這種愛的表達方式，常讓我們感覺非常不舒服甚至受傷，我相信在我們成長的過程中也曾經歷過。

在我們的成長經驗裡，不論我們個性是溫馴或倔強，我們都不會被認為夠好，常被要求更好。但是什麼是真正對孩子好，根本沒標準可言，對我們的影響卻常使我們失去自我、自信，更嚴重的是人格上的扭曲，我們的父母從小也是這樣被對待，他們也只能以他們所認知的愛來愛我們。

請試著看見他們的無助，他們真的不是故意的，試著諒解他們，他們是這麼努力的愛我們，追溯至他們的原生家庭，他們不曾被他們的父母真正愛過，他們也不曾被他們父母了解過、愛過。

原諒他們，他們不如你幸運有人引導你看見自己的傷和痛，他們真的只是想當好父母的角色，但卻不懂如何愛？也不曾被他們父母真正愛過？請試著了解他們，擁抱他們。